Capacitación Profesional Unica en Argentina!

Cursos Intensivos y Asesoramiento Profesional Personalizado

-Streching: Reeducaciòn Oseo-artro-muscular y Prevención de Lesiones.
Basado en los principios de un estiramiento óptimo de todo el sistema muscular mejorando el rendimiento físico y mental y previniendo lesiones a largo plazo.

La flexibilidad se desarrolla mejor cuando nos focalizamos en como coordinamos todo el cuerpo como un TODO y no con estiramientos de segmentos musculares o partes del cuerpo.

Contracción excesiva de abdominales y retracciòn nucal. Esta coordinaciòn reduce la flexibilidad general, fatiga los mùsculos posturales y refuerza la actitud cifòtica que predispone a dolores y lesiones.

-Pilates y Neurologìa: Mejora de Desviaciones de Columna y de Patologìas físicas y mentales (fibromialgia, Parkinson, asma).
Metodología que mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.

Porqué tanta gente termina con dolores de nuca, espalda con las clases de Yoga, Pilates y entrenamiento deportivo?

Compresión de las vértebras lumbares por hiperlordosis que causa dolor y lesiones de la columna principalmente. Además, el cuerpo compensa rigidizando los músculos respiratorios reduciendo la capacidad respiratoria.

Para mayor informaciòn comunìquese al tel 11-4438-9995 o al email que nos comunicaremos a la brevedad.