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Testimonios
“Es muy importante la percepción del cuerpo, el sentir c/segmento corporal que se esta estirando. Excelente el metodo Streching y Alexander, hay que practicarlos mucho!.”
Ana Maria Mancisidor. Profesora de Gimnasia IFD No 47. Olavarria. May 10
“Muy interesante todos los ejercicios. En c/u de pude conectarme muy bien desde el plano mental y asi beneficiando al cuerpo físico.”
Karina Cavallero. Profesora de Hatha Yoga. Ab 10
"Me parecio muy interesante la
propuesta de la alineacion
permanente, la elongación
consciente... "
Romina Sosa. Ab 10
"Excelente! Muy interesante"
Silvia De Riso. Terapista Fisica. RPG. OSDE. Ag 10
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-Streching y Técnica Alexander: Corrección Postural y Prevención de Lesiones.
Aprende los principios de un estiramiento óptimo de todo el sistema muscular mejorando el rendimiento físico y mental y prevenir lesiones a largo plazo.
La flexibilidad se desarrolla mejor cuando nos focalizamos en como coordinamos todo el cuerpo como un todo y no con estiramientos de segmentos musculares o partes del cuerpo.

Ella sobrecontrae sus abdominales y así su espalda se curva en exceso. Esto no solo no produce un buen estiramiento de todo el cuerpo, también refuerza la mala postura y trae dolores y lesiones.
-Yoga, Pilates y Técnica Alexander: Mejora de Desviaciones de Columna y afecciones físicas y mentales (fibromialgia, Parkinson, asma).
Aprende ejercicios para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y muscular, alinear toda la estructura ósea y evitar aquellos que discoordinan.
Porqué tanta gente termina con dolores de nuca, espalda con las clases de Pilates?

Ella comprime las vértebras lumbares. Este movimiento causa dolor y lesiones de la columna principalmente. Ademas, rigidiza las costillas reduciendo la capacidad respiratoria.
CALENDARIO SEPTIEMBRE 2010
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Técnica Alexander para Médicos: p/Mejorar Salud Psicofísica del paciente |
4/09 y 5/09 |
Bustamante y L Heras. B Norte. CABA. |
STRECHING TERAPEUTICO |
4/09, 5/09, 18/09 y 19/09 |
Bustamante y L Heras. B Norte. CABA. |
PILATES P/MEJORAR DESVIACIONES DE COLUMNA Y SALUD |
11/09 y 12/09 |
Bustamante y L Heras. B Norte. CABA. |
YOGA TERAPEUTICO |
25/09 |
Bustamante y L Heras. B Norte. CABA. |
Contáctame al 11- 6856-3339 o email que me comunicaré contigo. |
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