High Performance Golf
Único Enfoque en Argentina, Latinoamérica y Australia
Golf y Técnica Alexander
Cuanta conciencia tiene de su cuerpo cuando piensa su juego?
Le pegò a la pelota como pensó o hizo otro movimiento?
El curva su torso y sobretensiona su pelvis que causa que sus rodillas se sobretensionen también y como resultado miran hacia adentro. Este movimiento predispone a dolor y lesiones, principalmente de las rodillas. Además, se bloquea el movimiento libre del cuerpo.
Cualquier profesional sabe que no es suficiente tener habilidad para tener la consistencia de jugar bien.
Nuestra performance es el resultado de como accionamoss con todo nuestro ser, física, mental y emocionalmente.
Cada acción de nuestra vida involucra todo el ser.
Ha experimentado tratar de hacer el tiro correcto y el resultado fue el contrario? Cuanto mas intenta, menos lo logra?. Ha experimentado, cuando piensa con claridad y confías en Ud, en hacer un buen tiro y relajado, la pelota fluye y sin ningún esfuerzo?
Ahí es cuando dejaste ir tu ser.
El enfoque de Maria es un entrenamiento de tomar mayor conciencia de nuestro cuerpo, mente y emociones para desarrollar nuestro potencial, no solo en golf, en nuestra vida en general.
Aprenderá a:
-Ser consciente de moverse sin poner excesiva tensión en su mente que se manifiesta en su cuerpo, y en su cuerpo que se manifiesta en sus pensamientos y sentir.
-Cambiar patrones posturales y movimientos que reducen su rendimiento y predisponen a lesiones y dolor músculo-articular.
-Desarrollar un pensamiento y movimiento mas coordinado, fluido y sabiendo el proceso de acción para lograr el resultado a largo plazo.
-Mejorarà su intuición y el sentido kinestesico. Para entender esto observe a un gato: el espera y sabe el momento justo y como saltar para conseguir su presa.
Nosotros hemos perdido este sentido al actuar mecánicamente.
Modalidad de Trabajo
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