MenteCuerpo Golf
Único Enfoque en Argentina, Latinoamérica y Australia
Golf y Técnica Alexander
Cuanta conciencia tienes de tu cuerpo cuando piensas tu juego?
Hiciste lo que pensaste o hiciste otra cosa?
El curva su torso y sobretensiona su pelvis que causa que sus rodillas se sobretensionen también y como resultado miran hacia adentro. Este movimiento predispone a dolor y lesiones, principalmente de las rodillas. Además, se bloquea el movimiento libre del cuerpo.
Cualquier profesional sabe que no es suficiente tener habilidad para tener la consistencia de jugar bien.
Tu performance es el resultado de como accionas con todo tu ser, física, mental y emocionalmente en tu vida.
Cada acción de nuestra vida involucra todo el ser.
Has experimentado tratar de hacer el tiro correcto y el resultado fue el contrario? Cuanto mas tratas, menos logras. Has experimentado, cuando piensas y confías en ti, en hacer un buen tiro y te puedes relajar, la pelota fluye y sin ningún esfuerzo?
Ahí es cuando dejaste ir tu ser.
El enfoque de Maria es un entrenamiento de tomar mayor conciencia de tu cuerpo, mente y emociones para desarrollar tu potencial, no solo en golf, en tu vida en general.
Aprenderás a:
-Ser consciente de moverte sin poner excesiva tensión en tu mente que se manifiesta en tu cuerpo, y en tu cuerpo que se manifiesta en tus pensamientos y sentir.
-Cambiar patrones posturales y movimientos que reducen tu potencial y predisponen a lesiones y dolor músculo-articular.
-Desarrollar un pensamiento y movimiento mas coordinado, fluido y sabiendo el proceso de acción para lograr el resultado a largo plazo.
-Mejoraras tu intuición y el sentido kinestesico. Para entender esto observa a un gato: el espera y sabe el momento justo y como saltar para conseguir su presa.
Nosotros hemos perdido este sentido al actuar mecánicamente.
Modalidad de Trabajo
Clases Individuales y Workshops en el lugar mas conveniente para el cliente.
Contáctese con Maria para discutir lo mejor para Ud. y/o su organización al Tel : 011- 68563339 o vía email
|