Acerca de Maria

“... nuestra performance en lo que hacemos es el resultado de nuestra diaria forma de ser (pensar, sentir, movernos). No podemos separar ser un buen deportista de ser un buen padre u hombre de negocios.
Porque tantos deportistas, artistas... se retiran tempranamente de sus exitosas carreras? lesiones, demasiada presión...?
Todo programa educativo, para ser efectivo, debe respetar tu Personalidad y así enseñarte a encontrarte... Todas las respuestas están en Ti, solo tienes que descubrirlas!

“Para poder encontrar nuestra alma, debemos perderla primero"
A. Luria. Psicólogo e investigador ruso

“Si piensas que puedes hacerlo, o que no puedes hacerlo, en ambos casos estas en lo correcto. "
Henry Ford.

Calificaciones de Maria

- Licenciatura en Educación Física 
- Licenciatura en Relaciones Laborales
- Profesora Internacional de la Técnica Alexander

Su Visión
Crear un concepto evolucionado de como usar nuestra mente y cuerpo respetando el funcionamiento natural del organismo para lograr un rendimiento en todas las áreas de la persona.

Su Objetivo 
Crear una actitud de apertura mental para tomar mayor conciencia de como lograr un óptimo rendimiento mental, físico y emocional en lo que hacemos sin interferir con nuestra salud.

Su Principio
Calidad: su método es preventivo y educativo, evitando movimientos que conducen a dolor corporal, lesiones y que disminuyen el rendimiento; y se focaliza en no lo que hacemos sino como lo hacemos que determina el resultado a lograr.

Su Metodología
Maria aplica en todos sus programas la Técnica Alexander, muy conocida en Europa, Estados Unidos y Australia. Numerosos científicos (Dewey, Huxley, Murray, Dart, y otros) e investigaciones han avalado y avalan la efectividad de la técnica y Maria la ha venido aplicando con gran éxito en los últimos 3 años en Australia y ahora en Argentina.

Técnica Alexander
Se logra restaurar el funcionamiento óptimo de toda la persona: se mejora la coordinación neuro-muscular al enseñarnos a ser conscientes de nuestros patrones de movimiento que son inconscientes. Interferimos con nuestros reflejos, respiración, proyección de la voz, nuestra natural coordinación, etc, sin saberlo.
Como resultado aparecen síntomas como dolor corporal, tensión muscular, lesiones, stress, falta de flexibilidad, ansiedad que afecta la performance, perdida de la voz,
problemas respiratorios, o baja en el rendimiento físico y mental.

Experimenta esto:
1-siéntate y párate como usualmente lo haces.
2-ahora antes de volver a sentarte obsérvate en el espejo o pide a alguien que te observe que haces con tu cuerpo,  curvas tu espalda antes de empezar a moverte o al sentarte? Tensas innecesariamente tu nuca? O tus piernas? Puedes colocar una mano en tu nuca para observar mejor que pasa en tu cuerpo.
Innecesarias tensiones inconscientes en una parte del cuerpo desequilibra toda la estructura.
Otro ej.: usa un almohadón, siéntate al costado de el, esa tensión causa que el almohadón modifica su estructura en distintas direcciones. Básicamente con nosotros pasa lo mismo  aunque a un nivel más complejo.
La salud mental, la performance física y mental requieren una coordinación consciente de todo nuestro cuerpo y mente en lo que hacemos. Con la técnica logras un mayor control de tu pensamiento y movimientos al lograr una mayor conciencia de ti mismo, de como tus ideas afectan tus acciones y la conciencia de si realmente estas haciendo
lo que piensas que haces o estas haciendo otra cosa.